Servisi
👉 Šta tačno dobijam ako radim sa Tobom?
👉 Koliko traje plan i kome je namenjen?
👉 Kako mogu da krenem?
Usluge – Planovi ishrane i konsultacije
Pronađite plan koji odgovara baš vama
Svaka osoba ima drugačije potrebe, životni ritam i ciljeve. Zato nudim različite vrste planova i konsultacija kako bismo zajedno pronašli ono što vam najviše odgovara.
Moj cilj nije kratkotrajna dijeta, već trajna promena navika i bolji odnos prema hrani.
Opšti plan ishrane – 7 dana
Ovaj plan namenjen je osobama koje žele smernice kako da započnu zdraviju ishranu.
Plan uključuje:
• primer jelovnika za 7 dana
• osnovne smernice pravilne ishrane
• predloge obroka i užina
• jednostavne recepte i kombinacije obroka
Ovaj plan je dobar početak za osobe koje žele da same uvedu promene.
Individualni plan ishrane
Individualni plan se pravi prema vašim potrebama, zdravstvenom stanju i ciljevima.
Plan je prilagođen:
✔ vašem dnevnom rasporedu
✔ obavezama i načinu života
✔ preferencijama u ishrani
✔ zdravstvenim problemima
✔ cilju regulacije telesne težine
Individualni plan omogućava bolje rezultate jer je prilagođen baš vama.
Konsultacije
Besplatne konsultacije – 20 minuta
Ovo je prilika da razgovaramo o vašim ciljevima i problemima i vidimo kako vam mogu pomoći.
Termini:
Sreda od 12:00 do 14:20
Redovne konsultacije – 45 minuta
Detaljniji razgovor o ishrani, napretku i prilagođavanju plana.
Termini:
Radnim danima od 10:00 do 15:00
Edukacije i radionice
Organizujem radionice o zdravoj ishrani za:
• vrtiće
• sportske klubove
• produžene boravke
• roditelje i decu
Cilj radionica je da se deca i roditelji upoznaju sa osnovama zdrave ishrane kroz praktične savete.
Individualni pristup – jer svi različiti
Kako započeti saradnju?
- Zakažite besplatne konsultacije
- Definišemo ciljeve i potrebe
- Dobijate plan ishrane prilagođen vama
- Pratimo napredak i prilagođavamo plan
Spremni ste da počnete?
Napravite prvi korak ka zdravijem životu.
👉 Zakažite konsultacije i započnite svoju transformaciju.